Pilates
Treffpunkt: Sporthalle
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
18:00 bis 18:45 Uhr
Ort:
Fitness-Center Nordseetherme Bensersiel
Schulstrasse 4
26427 Bensersiel
Region:
Bensersiel
Preis:
Preisinformationen Kosten: 7,50 € für Erwachsene 6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis 5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard 10% Rabatt mit der NordseeService Karte Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.Es bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Es ist für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Nicht an Feiertagen!